Team-Kompetenz

Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen.
Kurt Marti

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Two weeks without remarkable changes. Weight loss isn’t a walk in the park.
DMAIC phases: Measure, Control.
More about my project “Six Sigma for Weight Loss” at: groepl.posterous.com

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Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training.
Gäbe es ein solches Medikament mit solch hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben.
Prof. Dr. med. Dr. h. c. Wildor Hollmann,
Präsident des Deutschen Sportärztebundes

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D.I.L.O for weight loss.
A D.ay I.n the L.ife O.f myself. To get a nutrition overview for typical days in my life I started logging for three days:
- When (do I eat),
- Where (location),
- How much,
- What,
- Why
The results:
01.09.: 1840 kCal
02.09.: 2035 kCal
03.09.: 2430 kCal
The estimated Basal Metabolic Rate (BMR) is […]